PROTEOGLICANOS

Los proteoglicanos están compuestos por una serie de proteínas que se encuentran en nuestra piel. Aminoácidos esenciales, que reparan las células de la piel, cuya función es proporcionar turgencia, estabilidad y elasticidad. Además tienen la capacidad de captar agua hasta 1000 veces su peso molecular. Forman parte de las membranas celulares, matriz extracelular e interior de las mismas. Factores como el paso del tiempo, la contaminación, la luz solar, el estrés, tabaco, entre otros , hace que estos componentes se reduzcan y la piel pierda su firmeza con la consiguiente aparición de las arrugas.

Beneficios de los Proteoglicanos:

El aporte externo de proteoglicanos aumenta la hidratación y firmeza de la piel.
En su composición tienen alta concentración de vitamina C(L-Ascórbico que es la forma más estable de vitamina C), por ese motivo vienen envasadas en frasco opacio, para evitar la oxidación de ésta y además se estabiliza la vitamina C gracias a otros dos componentes que son la vitamina E y el ácido Ferúlico.
Otro componente fundamental es el ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular que hidrata en superficie y profundidad la piel difuminando o evitando la aparición de arrugas.
Los liposomas son otros de los componentes que hacen de esta solución un elixir de eterna juventud.
El uso de la loción de proteoglicanos tiene dos tipos de efectos:
A corto plazo: mayor luminosidad e hidratación.
A largo plazo: efecto reparador,prevención de arrugas, eliminación paulatina de las mismas, y reafirmación, con lo que la piel aparecerá más luminosa y tersa.

Aplicación:

Se aplica por la mañana y o por la noche. Conviene mantener el envase en sitio oscuro.
Se extiende sobre la cara, cuello y escote limpios, con un pequeño masaje. Después, esperar unos minutos, para que se absorba completamente, y aplicar la crema hidratante habitual de día o noche.
En verano si la aplicamos de día , usar crema con protección solar.

Los proteoglicanos no están indicados solo para pieles maduras es el estado de la piel, el que indica cuándo utilizarlos, pudiendo hacerlo desde los veinte años, si la piel está castigada o deshidratada.
Se trata de un producto de tratamiento, es decir, podemos utilizarlo tanto tiempo como queramos; periodos prolongados meses o años, si nos gusta. Resultan fantástico aplicarlo tras una día de sol,de excesivo trabajo , deporte o rayos UVA, puesto que restauran por completo la hidratación de la piel.

PRODUCTO ESTRELLA en Aspen Terapias Naturales

OSTEOPATÍA CRANEAL

Osteopatía Craneal

Introducirse en el concepto craneal  debe ser precedido de un buen entendimiento de los principios osteopáticos. Este concepto no sustituye a la osteopatía tradicional, sino todo lo contrario, la realza.

El cuerpo está preparado para protegerse a sí mismo y resistir la imposición de fuerza.

El Dr. William Garner Sutherland, el fundador en Occidente de la osteología/osteopatía Craneal, dijo que hay que pensar, sentir, mirar y conocer con los dedos. Tuvo gran respecto por el cuerpo humano, sus dedos detectaban perfectamente el balance de la tensión suave cuando hacía correcciones.

Respecto a la osteopatía como un “arte no quirúrgico” él nunca usó fuerza en sus prácticas. Él creía sin embargo que el cuerpo poseía inherente mecanismos para autocorregirse sin necesitar de fuerzas externas que tuvieran que ser aplicadas sobre él.

El razonamiento empieza en los pensamientos del Dr. Sutherland que comprueba que homeostáticamente el cuerpo depende de la integridad de sus sistemas de fluidos, sangre, líquido cefalo raquídeo, linfa, etc.

Sus experimentos para comprobar la movilidad de los huesos craneales fueron decisivos para demostrar que todos los huesos craneales se mueven de forma sincrónica, sin ese movimiento la vida no existe.

El aspecto más profundo de los descubrimientos del Dr. Sutherland fue que la estructura de la superficie articular craneal era significante. Él podía ver qué signo de movilidad se producían. Más tarde él comprobó que los huesos del cráneo tenían movimiento, y en un determinado momento, también el cerebro, membranas intracraneales, cordón espinal, y membranas intraespinales, más tarde comprobó que los fluidos cerebroespinales circulaban por todo el cuerpo.

Percibiendo la constancia de este peculiar sistema, el Dr. Sutherland le llamó “mecanismo respiratorio primario” y planteó que en esta denominación incluía la movilidad del sacro entre los iliacos. Al mismo tiempo planteó, que este movimiento era distinto a la respiración diafragmática, la cual en sus consideraciones la denominó secundaria.

El concepto craneal abarca el principio de la restauración de la circulación libre de fluidos en todo el cuerpo, incluyendo el cráneo y la cara. Esto es por lo que el Dr. Sutherland enfatizó que este concepto se analizara desde la ciencia de la osteología/osteopatía.

Sin embargo, él deseó siempre que la osteología/osteopatía craneal llegara a ser una especialización en sí misma aunque dentro de la osteología/osteopatía.

El profesional necesita sólo poner sus manos ligeramente sobre la cabeza de la persona y esperar.

El cráneo me cuenta todo lo que sobre él necesito saber.

TU DIETA PERSONALIZADA

TU DIETA PERSONALIZADA.

Preparamos todo tipo de dietas, para todos los tipos de personas, edad y sexo.dieta

Para la creación de una Dieta Personalizada, tenemos en cuenta de cada sujeto los datos siguiente

Edad, Peso, Altura, Sexo, Actividad Física, Metabolismo Basal, Estado Fisiológico, Ingesta, Situaciones Dismetabólicas, Gustos y Hábitos, Variabilidad, Estacionalidad, Comidas Diarias, Días de Dieta,
Con todos esos factores en breve espacio de tiempo, Aspen Terapias Naturales elabora la dieta necesaria a la medida de cada persona obteniendo ésta, en forma de menús diarios variados donde se reflejan las recetas/ingredientes que cada uno debe seguir durante el periodo que hayamos establecido (de 1 a 15 días por dieta).

Nuestra Nuticionista está a vuestra disposición para cualquier duda.
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ESTRÍAS. CÓMO PREVENIR Y ELIMINARLAS

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¿Qué son las estrías?
Nuestra piel gracias a sus proteínas de colágeno y elastina,que le proporcionan elasticidad y flexibilidad puede estirarse cuando aumentamos de volumen tanto en el crecimiento del adolescente como en el caso de la barriga en las embarazadas.El problema es que esa elasticidad tiene un límite ya veces pueden romperse las fibras de colágeno y elastina y la piel se separa, formando la estría.

Las estrías pueden aparecer cuando existe un estiramiento de la piel y,esos estiramientos no los podemos evitar porque se producen en los siguientes casos :
crecimiento en adolescentes.
la pérdida brusca de peso o aumento del mismo
embarazo.
Las estrías también he de decir que no las padecen todas las personas que pasan por esos procesos de estiramiento porque la piel es y se comporta de distinta manera dependiedo de cada persona.
Las zonas más comunes donde aparecen las estrías son los glúteos, muslos,brazos, pecho y vientre.

Tipos de estrías:

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• Las estrías rojas o “nuevas”son las estrías que acaban de aparecer. El color rojizo se debe a la inflamación que existe al principio por el estiramiento ,esa inflamación y enrojecimiento irá desapareciendo dando lugar al color blanco, que dejará visible el ensanchamiento de la piel.

• Las estrías blancas son las estrías ya instauradas por un tiempo. La piel ya se ha estirado, y adquiere color blanquecino más claro, fina y deprimida que la piel que la rodea.

La estría blanca requiere de tratamientos más largos y específicos (ver a continuación), que actuarán para remodelar el colágeno y la elastina atróficos y corregir la pigmentación. Aunque los resultados dependen de cada persona, en general se logran disminuciones de estría de un 70%.

Tratamientos antiestrías

Lo ideal es prevenir la aparición de las estrías y para ello se requiere una hidratación profunda de la piel varias veces al día y con cremas específicas para prevenir esas estrías o tratarlas en el caso que ya hayan aparecido.
Para las embarazadas, hidratar la barriga dos veces al día empezando desde los primeros meses de gestación, así la piel se mantendrá flexible y aumentará su elasticidad preparándose para los cambios que va a sufrir.

Si ya han aparecido las estrías, aplicaremos los siguientes tratamientos:

1.- Cremas que en su composición deben tener los siguientes activos :
Aceites vegetales,

• Aceite de coco
El aceite de coco Sólo tenemos que aplicarnos este aceite por la zona que pueda verse afectada dando suaves masajes circulares, y dejamos que actúe toda la noche.

• . Aceite de rosa mosqueta
La rosa mosqueta eficaz contra las estrías, potencia la regeneración celular y aumenta la producción de melanina, disimulando o mejor dicho eliminando cualquier lesión que haya podido sufrir la piel.

• Manteca de cacao
La manteca de cacao es un remedio natural para las estrías porque favorece la producción de colágeno, mejorando la elasticidad de la piel , es perfecta sobretodo antes de que aparezcan las estrías.
Además, la manteca de cacao es rica en Vitamina E,

• Centella asiática
Es un excepcional complejo cicatrizante y renovador de tejidos. Controla la formación de fibras de colágeno y elásticas de la piel, mejorando el aspecto de esta evitando la formación de estrías.

2.- . Radiofrecuencia: A través de la radiofrecuencia se consigue regenerar colágeno y elastina en la zona de la estría, haciendo que sea menos visible.
El tratamiento suele durar 8-12 sesiones, los primeros resultados se suelen apreciar en la primera sesión y claramente visibles desde la quinta, siendo su mayor tasa de éxito sobre la estría rojiza o la que acaba de pasar a un color mas blanquecino.

3.- Peeling

Hay dos tipos:

• Peeling químico: elimina la capa de la piel superficial, generando una nueva de color más uniforme con marcas y manchas disminuidas.
• Peeling mecánico ó micro-dermoabrasión, Se trata de eliminar la capa superior de la piel mediante contacto, con ello se quitan las imperfecciones y cicatrices superficiales, así la piel de abajo, que no está lesionada, aparece con sus células nuevas y saludables.
Otros consejos…
• Cuida la dieta, Consumir productos frescos y naturales, aceites y alimentos ricos en vitamina E, te ayudarán a mantener la hidratación de tu piel.
• Beber al menos 2 litros de agua al día, mejorarás la elasticidad de tu piel.

OSTEOPATÍA VISCERAL

OSTEOPATÍA VISCERAL

Nuestro sistema visceral, necesita conservar movilidad para un correcto funcionamiento. . Cada vez que respiramos el diafragma sube y baja, generando un movimiento en todas las vísceras.
Por multitud de factores, como son los espasmos musculares, ligamentos inestables, adherencias, estados emocionales, etc., el movimiento natural se ve alterado, y como consecuencia se producen modificaciones en los tejidos musculo esqueléticos, ocasionando dolores y posibles lesiones en otras zonas de nuestro cuerpo.

Cualquier disfunción en un sistema, puede originar alteraciones en otro, por lo que es necesario un equilibrio entre todas las estructuras y órganos.. Asimismo las emociones se reflejan también en el cuerpo y en su movilidad. La mente, va estrechamente unida al cuerpo por lo que es fundamental, para su equilibrio y curación, tratar a la persona de manera global.
Mediante la osteopatía, manipulamos todos los tejidos superficiales y profundos para ayudar a restaurar la movilidad, devolviendo la funcionalidad a todos los sistemas.

ASPEN TERAPIAS NATURALES

DIETAS CON ASPEN TERAPIAS NATURALES

DIETAS CON ASPEN TERAPIAS NATURALES

Nosotros te proporcionamos la siguiente información, a la vez que te decimos que podemos ajustar la dieta a tus necesidades especiales e individuales.
Lee y confía en ASPEN TERAPIAS NATURALES.
Dietas para bajar de peso hay muchas, pero no todas tienen las mismas características ni están indicadas para todo el mundo.

Pueden ser unas aliadas para perder peso pero también pueden convertirse en unas enemigas cuando se abusa de ellas, o no se hacen adecuadamente.

Las dietas también hacen referencia al régimen que, en ocasiones, realizan personas sanas que quieren bajar de peso o personas convalecientes de una enfermedad que necesitan un régimen especial para recuperarse. Para adelgazar no sólo existe la motivación de un exceso de peso.
Las dietas sanas para adelgazar son aquellas que te aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Esto implica desarrollar todas las tareas físicas y mentales, mantener un grado alto de bienestar y luchar contra las enfermedades.

La salud y las dietas sanas están muy relacionadas. Numerosos estudios avalan que una dieta sana para adelgazar debe incluir: alimentos integrales y frescos, (como las verduras y las frutas) cereales, legumbres, carnes magras y pescado. Si sigues un plan de adelgazamiento incluyendo estos alimentos en las cantidades y combinaciones adecuadas, ten por seguro que adelgazas, y además tendrás menos posibilidades de sufrir enfermedades crónicas importantes.

Una dieta equilibrada debe ser por tanto individualizad para cada persona ya que tiene que adaptarse a su situación de salud, sexo, condiciones físicas y edad. Teniendo en cuenta, factores (sociales, geográficos, patológicos, económicos, etc.) que influyen en el equilibrio de ésta.
Para que le pérdida de peso sea eficaz, hay 3 factores que no debes olvidar:

(Fuerza Mental) se basa en la motivación. Para lograrlo debes proponerte metas alcanzables, que puedas medir y durante un plazo de tiempo determinado.

(Fisiología): Un ejemplo: Comienza por comer menos calorías al día, camina una hora y duerme 8 ocho horas.

(Física): Una vez que tienes tu mente y las calorías que comes bajo control, es momento de ejecutar un plan de ejercicios para “ponerse en forma”.

Consejos para hacer dieta:
• Se paciente
• Se persistente.
• Se claro y realista.

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OSTEOPATÍA PARA EL ESTRÉS

OSTEOPATÍA PARA EL ESTRÉS

Algunas personas por el modo de vida o por su profesión (Médicos, Enfermeras, Comerciales , consultores, Brokers…..) acumulan numerosas tensiones y sensaciones negativas que generan situaciones de estrés e incluso contracciones musculares . Es necesario que se liberen dichas tensiones y sensaciones negativas para que puedan funcionar de forma efectiva.

¿Cómo superar esas sensaciones negativas relacionados con el estrés?:

1.- Practicar deporte moderado diariamente.

2.-Tomar medicamentos relajantes , poco recomendable, ya que a largo plazo producen muchos de ellos dependencia y a corto plazo pueden producir somnolencia.

3.- Recurrir a la osteopatía, que permite actuar sobre las zonas afectadas, eliminando las tensiones fácilmente, aumentando la calidad de vida del paciente tanto a nivel físico como emocional.

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LIBERACIÓN MIOFASCIAL – OSTEOPATÍA

Liberación Miofascial – Osteopatía

El sistema fascial es un gran desconocido para la mayoría de las personas, pero una disfunción en esta zona puede ser la causante de diferentes problemas físicos

¿Qué es la fascia?

La fascia es el tejido que envuelve los músculos, huesos y articulaciones, vísceras y estructuras nerviosas y vasculares, protegiendo y manteniendo la estructura del cuerpo. La fascia separa diferentes estructuras corporales en un compartimento diferente y los une entre sí de forma que todas las fascias del cuerpo están unidas en una red.

La liberación o inducción miofascial es una terapia dirigida a las fascias del cuerpo e indirectamente al resto del aparato locomotor y también al resto de estructuras y vísceras.
Consiste en técnicas de evaluación y de tratamiento tridimensional de los movimientos, mediante presiones sostenidas sobre el sistema fascial, eliminando sus restricciones para restablecer el equilibrio corporal, eliminando síntomas dolorosos y recuperando la correcta función del aparato locomotor.

La liberación miofascial es muy útil en el tratamiento de gran cantidad de patologías musculares, tendinosas, en cicatrices postraumáticas y postquirúrgicas y en síndromes tan complejos como la fibromialgia. La eliminación de las restricciones permite reestablecer el equilibrio corporal, eliminar los síntomas dolorosos y recuperar la función del aparato locomotor.

Objetivos y beneficios de la liberación miofascial:

-Disminución del dolor
-Aumento de la eficiencia del movimiento articular
-Restauración del equilibrio del sistema musculo-esquelético

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TALLER DE COSMÉTICA NATURAL – Miércoles 18 de Noviembre de 2015

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MONITORA DEL TALLER
Dña. Eva Villafranca
Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense.
Especialista Terapeuta en Flores de Bach.
Profesora del ciclo formativo de Farmacia del Colegio Tres Olivos.
Máster en Nutrición y Dietética por la Universidad Complutense.
Directora Técnica Laboratorio Alergológico.

PROGRAMA :
-Cosmética facial
-Elaboración Crema hidratante Facial con colágeno y elastina.
-Elaboración de Contorno de ojos (antibolsas, antiojeras e hidratante).
-Elaboración de Agua Micelar.

FECHA
Miércoles 18 de Noviembre

HORARIO
18:00 a 21:00 H. APROXIMADAMENTE

TELÉFONO DE INFORMACIÓN Y RESERVA:

696052707 / 699167180

MATERIAL :
No es necesario que traigas nada, todo te lo proporcionamos nosotros , tu solo debes venir con ganas de aprender a elaborar tus propios cosméticos (naturales ,sin parabenos , no alergénicos ,ideales para el cuidado de tu piel).
Los podrás personalizar añadiendo los activos necesarios para tu tipo de piel.
¿Qué te llevarás a casa?
Conocimientos prácticos y teóricos sobre los principios activos.
Apuntes con todas las explicaciones y metodología para la elaboración de los cosméticos.
Productos realizados en el taller.

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FLORES DE BACH PARA LA PROFUNDA TRISTEZA (DEPRESIÓN).

La depresión es una situación por la que todos alguna vez hemos pasado. Está caracter12140708_1660163087531441_7730822501325136411_nizada por sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento. Aparece con más frecuencia en mujeres y en personas menores de 45 años. la depresión se produce por factores biológicos (cambios hormonales), con factores psicosociales (situaciones de estrés que afectan al plano afectivo, laboral o de relación) y de personalidad . Los síntomas de la depresión son la tristeza, la pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar y una disminución de actividad y cansancio exagerado, que aparece incluso después de realizar pequeños esfuerzos. Otros síntomas que pueden aparecer son sentimientos de culpa o de incapacidad, la irritabilidad, pesimismo, la disminución de la concentración y la memoria, la intranquilidad, los trastornos del sueño y la disminución del apetito y de la libido, entre otros. Las flores de Bach (combinación de algunas de ellas) te pueden ayudar a mejorar tu situación, además la puedes combinarlas con la terapia farmacológica ya que es completamente natural e inocua. Consulta a un terapeuta especializado. Algunas de las flores que suelen utilizarse son las siguientes: Mostaza: efectiva cuando aparece tristeza, melancolía e incluso dificultades para realizar las tareas diarias. La persona no sabe lo que le produce esos sentimientos. La Genciana: depresión causada por factores externos. Ayuda a recuperar el optimismo y a conectarnos con la realidad. Aulaga: es el remedio para quienes han sufrido mucho por una enfermedad física, están desesperanzados, resignados a que su problema no tiene solución. Rosa Silvestre: ayuda a superar la apatía y la resignación. Despierta la voluntad y el deseo. Agrimonia: va bien cuando aparentamos estar felices (máscara). Ayuda a expresar lo que sentimos.
Estrella de Belén: efectiva cuando la depresión viene por un trauma o pérdida de un ser querido Pino: cuando la tristeza se debe a un sentimiento de culpabilidad. El Castaño Blanco: es adecuado cuando la depresión nos lleva a darle vueltas al mismo pensamiento, una y otra vez, sin que podamos desconectar un momento. Castaño dulce: para cuando estamos muy deprimidos y nos encontramos desesperados porque no vemos ninguna solución.
Aspen Terapias Naturales personaliza la Flor mas adecuada para tu estado.

 

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